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當(dāng)前，我國(guó)新增本土確診病例和無(wú)癥狀感染者快速增長(zhǎng)，新冠肺炎疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的特點(diǎn)，疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。清明假期返鄉(xiāng)祭掃、踏春出行、人員聚集等活動(dòng)增多，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)較大。

為全面落實(shí)“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略和“動(dòng)態(tài)清零”總方針不動(dòng)搖，青海省衛(wèi)生健康委溫馨提醒廣大群眾，牢固樹(shù)立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”理念，切實(shí)提高疫情防控意識(shí)，堅(jiān)持做好個(gè)人科學(xué)防護(hù)，共同守護(hù)您和家人以及全社會(huì)健康與安全。

自覺(jué)履行防護(hù)責(zé)任

堅(jiān)持“非必要不外出”“非必要不舉辦”“非必要不組團(tuán)”。盡量避免前往疫情發(fā)生地區(qū)特別是中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，不組織、不參加多人聚餐、聚會(huì)等聚集性活動(dòng)，不建議跨省踏青、祭掃活動(dòng)。

倡導(dǎo)文明祭掃方式

清明節(jié)是我國(guó)緬懷先人的重要傳統(tǒng)節(jié)日，因疫情形勢(shì)我們倡導(dǎo)廣大群眾綠色低碳祭掃?，F(xiàn)場(chǎng)祭掃請(qǐng)嚴(yán)格執(zhí)行“預(yù)約、錯(cuò)峰、限流”要求，盡可能降低祭掃人流密度，減少人員聚集，提倡家庭選派部分代表參加現(xiàn)場(chǎng)祭掃活動(dòng)。

持續(xù)做好個(gè)人防護(hù)

請(qǐng)盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。繼續(xù)堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、一米線、用公筷、少聚集、多通風(fēng)等良好習(xí)慣。在省市內(nèi)踏青郊游，出行方式最好選擇自駕，如果乘坐公共交通工具，一定做好戴口罩、一米線、手衛(wèi)生等個(gè)人防護(hù)。

高度關(guān)注健康狀況

請(qǐng)密切監(jiān)測(cè)自己及家人的健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、鼻咽不適等可疑癥狀，應(yīng)在全程做好個(gè)人防護(hù)的情況下，盡快就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

盡快完成疫苗接種

接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)的手段。沒(méi)有接種疫苗的人群請(qǐng)盡快接種疫苗，沒(méi)有全程接種疫苗的人群請(qǐng)盡快補(bǔ)種。符合加強(qiáng)接種的人群，到了規(guī)定間隔時(shí)間，請(qǐng)盡快開(kāi)展加強(qiáng)接種。

嚴(yán)格遵守疫情防控政策

如果您是健康碼“紅碼、黃碼、星號(hào)”人員，請(qǐng)自覺(jué)履行個(gè)人防護(hù)責(zé)任，第一時(shí)間向社區(qū)、單位、酒店等登記報(bào)備，并主動(dòng)配合健康監(jiān)測(cè)和核酸檢測(cè)，未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前請(qǐng)勿任意出行。請(qǐng)所有省外返青來(lái)青人員，需持有48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，在第一時(shí)間向居住地社區(qū)、單位和酒店報(bào)備，實(shí)施健康管理，并在抵青后24小時(shí)內(nèi)就近前往核酸采樣點(diǎn)，完成1次新冠病毒核酸檢測(cè)。從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)青人員和有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的返青人員，需落實(shí)14天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察。

持續(xù)保持健康生活

始終保持健康的生活方式，保證充足睡眠，清淡飲食。堅(jiān)持適度鍛煉身體，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。多到空曠戶外適當(dāng)活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

牢記“每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人”

疫情防控，人人有責(zé)。為了更好守護(hù)您和他人的健康，請(qǐng)每個(gè)人自覺(jué)堅(jiān)持做好個(gè)人科學(xué)防護(hù)，配合落實(shí)常態(tài)化疫情防控要求，共同筑牢疫情防控防線。