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受冷空氣影響

15日后半夜風(fēng)力逐漸增大

擴(kuò)散條件和能見度逐漸轉(zhuǎn)好

(資料圖片)

16日白天有3、4級偏北風(fēng)

陣風(fēng)6、7級

山區(qū)可達(dá)8級左右

氣溫也回落到19℃上下

17日白天仍有明顯北風(fēng)

陣風(fēng)較大

最高氣溫降至17℃左右

預(yù)計(jì)17日傍晚前后風(fēng)力逐漸減弱

風(fēng)寒效應(yīng)明顯

外出仍需注意防風(fēng)保暖

具體情況如下

15 日夜間：多云（有輕霧或霧）轉(zhuǎn)晴；南轉(zhuǎn)北風(fēng) 1 級轉(zhuǎn) 3 級（陣風(fēng) 5、6 級）；平原地區(qū)最低氣溫 10℃，山區(qū)最低氣溫 7～9℃；最大相對濕度 90%。

16 日白天（周日）：晴；偏北風(fēng) 3、4 級，陣風(fēng) 6、7 級；平原地區(qū)最高氣溫 19℃，山區(qū)最高氣溫 16～20℃；最小相對濕度 15%。

16 日夜間：晴；偏北風(fēng) 3 級左右，陣風(fēng) 5 級左右；平原地區(qū)最低氣溫 6℃，山區(qū)最低氣溫 1～4℃。

17 日白天（周一）：晴；偏北風(fēng) 3、4 級，陣風(fēng) 6 級左右；平原地區(qū)最高氣溫 17℃，山區(qū)最高氣溫 14～17℃。

17 日夜間：晴；偏北風(fēng) 2 級左右；平原地區(qū)最低氣溫 3℃，山區(qū)最低氣溫-1～2℃。

洋蔥式穿衣法

秋季晝夜溫差較大，早晚氣溫較低，大家有時(shí)走在冷颼颼的地鐵口，有時(shí)坐在熱騰騰的火鍋店，更多時(shí)間工作在溫度相對適宜的辦公室，穿衣就成了一件麻煩事。穿多了，汗水會弄濕衣服，冷卻下來后衣服潮濕冰冷，容易感冒。穿少了，又難以度過早晚較低的體感溫度。因此建議大家洋蔥式穿衣——像洋蔥一樣多層次穿衣，可以達(dá)到既保暖又穿脫方便的效果。依照功能可以分為三層：內(nèi)層“恒溫排汗層”、中層“保暖層”，以及外層“防風(fēng)防雨層”。

穿衣要領(lǐng)

恒溫排汗層

最里面衣衫的主要功能是保暖、吸汗、排汗。當(dāng)汗水附著在皮膚上，身體很容易冷卻，應(yīng)當(dāng)選擇合適的衣物材質(zhì)，將流汗所造成的濕氣帶走，使身體保持清爽狀態(tài)，避免因汗水積聚及冷卻而著涼。這排汗內(nèi)衣雖然只是薄薄的一件，可不能忽視它的存在。

保暖層

顧名思義，保暖層主要的作用是保溫，利用材質(zhì)中的孔隙來隔絕外界的冷空氣?！氨貙印币挛锿ǔＪ遣捎帽匦Ч己玫牟馁|(zhì)，例如：人造纖維、羽絨、保溫纖維等，制造舒適的外套或背心，有效地使身體的熱力層得以持續(xù)保留，減低因風(fēng)寒效應(yīng)而導(dǎo)致體溫流失。

防風(fēng)防雨層

最外層的衣服則是著重防風(fēng)與防水的外套與長褲，這是最外層的保護(hù)衣物，也可以稱作“保護(hù)層”，提供防風(fēng)、防水、透氣及防紫外光功能。在寒冷的環(huán)境中，這“保護(hù)層”衣物相當(dāng)重要，因它具防風(fēng)擋雨的功能，配合“恒溫排汗層”及“保暖層”衣物，共同抵御惡劣天氣變化，以確保體溫得以保留。

了解了“洋蔥式”穿法

建議大家可以

以此原則

為自己的衣物做一個(gè)分類

在穿著上做適當(dāng)搭配

發(fā)揮衣服最大的保暖效果

記者 | 陳子凌

部分來源 | 氣象北京

編輯 | 劉盈

審核 | 孫瑞霞 魏穎