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環(huán)球通訊!防暑降溫小常識_怎么防暑降溫
發(fā)布日期: 2023-05-22 17:54:39 來源: 萬能網(wǎng)


【資料圖】

歡迎觀看本篇文章,小升來為大家解答以上問題。防暑降溫小常識,怎么防暑降溫很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、白天,如果必須外出工作或購物,可以選擇在早晨氣溫較低的中午不出門。

2、在炎熱的天氣里,你應(yīng)該使用空調(diào)降溫,但你不應(yīng)該在空調(diào)房里呆太久。使用一定時間后,要開窗通風(fēng),進(jìn)行室內(nèi)外空氣交換。

3、多喝銀耳紅棗粥,可以清熱解暑。

4、飲食清淡,不要吃太油膩的食物,多注意飲食安全,不要吃變質(zhì)的食物,會影響身體健康。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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