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昌平氣象臺(tái)31日9時(shí)30分發(fā)布——

7月31日08時(shí)-20時(shí)，我區(qū)有大雨到暴雨，局地大暴雨。降雨量50～100毫米，局地（主要是我區(qū)西部）降雨量100～150毫米，最大雨強(qiáng)30～60毫米/小時(shí)。

降雨云團(tuán)自東南向西北移動(dòng)發(fā)展，降雨時(shí)間持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，累計(jì)雨量大，風(fēng)險(xiǎn)性高，請(qǐng)注意防范。

(資料圖片)

預(yù)計(jì)，今天昌平區(qū)將繼續(xù)維持暴雨紅色預(yù)警。

北京市衛(wèi)健委提醒：

關(guān)注水質(zhì)變化，不喝來(lái)源不明或被污染的水

市衛(wèi)健委提醒市民：暴雨天氣要關(guān)注飲用水水質(zhì)是否有變化，不用來(lái)源不明或被污染的水洗菜、漱口等。

衛(wèi)生健康部門(mén)提醒市民，暴雨天氣要關(guān)注飲用水的顏色、嗅味是否有變化，有無(wú)泥沙等異物。不喝生水，水煮沸后飲用，不用來(lái)源不明或被污染的水洗菜、漱口等。不喝來(lái)源不明或被污染的水，如不慎飲用發(fā)生腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自覺(jué)保護(hù)生活飲用水水源及環(huán)境，在指定地點(diǎn)堆放垃圾、傾倒生活污水、排放糞便。

夏季外環(huán)境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，因此要注意個(gè)人和居家衛(wèi)生。外出歸來(lái)須洗手，家中進(jìn)水及時(shí)清理，著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用。可將洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達(dá)到消毒目的。

目前氣候濕度大、溫度高，食品很容易受到污染。飯菜盡量“當(dāng)日清”，剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。受污染的食品不食用；霉變的食品不食用；未洗凈的瓜果不食用；死因不明的動(dòng)物不食用；野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。

中國(guó)疾控中心提示：

暴雨期間勿食用變質(zhì)食物

針對(duì)近日的暴雨天氣，中國(guó)疾控中心發(fā)布提示，暴雨及洪澇期間，食源性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增大，公眾請(qǐng)勿食用變質(zhì)食物。

畜禽肉品，要觀察其外觀、色澤，特別應(yīng)注意肉的表面和切口處的顏色和光澤，有無(wú)色澤灰暗，以及是否存在淤血、水腫、囊腫和污染等情況。魚(yú)類(lèi)等水產(chǎn)品，先觀察其眼球是否飽滿突出，魚(yú)鰓是否鮮紅，然后檢查其全身和鱗片，可用一塊清潔的吸水紙浸吸鱗片上的黏液來(lái)觀察和嗅聞，鑒別黏液的質(zhì)量。必要時(shí)，應(yīng)用竹簽刺入魚(yú)肉中，拔出后立即嗅其氣味，或者切割成小塊魚(yú)肉，煮沸后測(cè)定魚(yú)湯的氣味與滋味。

蔬菜可從外觀、色澤、氣味、滋味等多個(gè)方面，注意是否發(fā)生蔫萎、枯塌、損傷、病變、蟲(chóng)蝕。糧谷類(lèi)食物，先肉眼感知糧谷類(lèi)顆粒的飽滿程度，是否具有固有的正常色澤，有無(wú)霉變、蟲(chóng)蛀、雜物、結(jié)塊等現(xiàn)象；并鼻嗅和口嘗體會(huì)谷物的氣味和滋味是否正常，有無(wú)異臭異味。液體飲料應(yīng)注意其包裝封口是否嚴(yán)密、有無(wú)漏氣，倒置后有無(wú)懸浮物或沉淀物，其顏色深淺是否符合正常要求。

北京市水務(wù)局提醒：

遠(yuǎn)離河道切莫涉水垂釣游玩

水務(wù)工作人員昨天巡視河道時(shí)發(fā)現(xiàn)，仍有市民在河邊垂釣、游玩，十分危險(xiǎn)，水務(wù)工作人員立即對(duì)其進(jìn)行了勸離。

據(jù)了解，市水務(wù)局于7月29日22時(shí)升級(jí)發(fā)布防洪排澇Ⅰ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，30日零時(shí)發(fā)布洪水橙色預(yù)警。

市水務(wù)局再次提醒市民：遠(yuǎn)離河道、山洪溝道、積水路段等風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，減少出行，不要涉水和到山區(qū)游玩，如遇積水，車(chē)輛請(qǐng)繞行并聽(tīng)從交通部門(mén)指揮，不要強(qiáng)行通過(guò)，隨時(shí)關(guān)注應(yīng)急、氣象、水務(wù)等部門(mén)發(fā)布的預(yù)警提示信息，確保自身安全。