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全球報(bào)道:日常生活:木瓜生吃的正確吃法是什么
發(fā)布日期: 2023-01-05 14:58:40 來源: 萬能網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

閱讀是很多人在生活里最愛的事件之一,歡迎走進(jìn)本網(wǎng)站,今日小編講給大家?guī)砟竟仙缘恼_吃法是什么的相關(guān)消息,感興趣的話跟著小編一起一探究竟吧!

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木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。成熟的木瓜,有一股獨(dú)特的清香味,口感甜蜜、汁水豐沛,而且營養(yǎng)也十分的豐富,在新鮮木瓜中含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分,食用木瓜具有促進(jìn)消化、潤滑腸道、美容皮膚的作用。

木瓜是一種常見的熱帶水果,可以生吃,也可以做湯燉食,但有一些人可能對木瓜還不是那么熟悉,不知道如何生吃,木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。成熟的木瓜,有一股獨(dú)特的清香味,口感甜蜜、汁水豐沛,而且營養(yǎng)也十分的豐富,在新鮮木瓜中含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分,食用木瓜具有促進(jìn)消化、潤滑腸道、美容皮膚的作用。

木瓜酸奶沙拉的做法

材料:木瓜、酸奶。做法:新鮮木瓜去皮,用刀切成均等的小孔,放在盤子里面,酸奶打開,均勻的鋪在木瓜果肉上面,端出食用。

木瓜橙汁的做法

材料:木瓜、橙子。做法:木瓜洗凈,用刀去掉木瓜外皮,切成小塊備用,橙子去皮,擺成—瓣瓣的,將木瓜、橙汁、糖、冰塊一起放入榨汁機(jī)中壓榨,時(shí)間到了,將木瓜橙汁倒出飲用。

關(guān)鍵詞: 胡蘿卜素 木瓜蛋白酶
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